Qi Gong

Qi Gong bringt Entspannung in der Bewegung; es ist die chinesische Kunst der Arbeit mit der Lebensenergie. Es ist eine Form der Meditation. Weiche Bewegungen und eine sanfte und tiefe Atmung sorgen für einen harmonischen Fluss der Lebensenergie, dem Qi, im Körper.

Die Energieleitbahnen, auch Meridiane genannt, versorgen die Organe mit Qi um deren Funktion zu gewährleisten. Sind die Meridiane blockiert, entstehen Krankheiten und Schmerzen. Ziel im Qi Gong ist es, diese Blockaden zu lösen.

Einzel- und Gruppentraining auf Anfrage.